История восточного танца насчитывает более 4 тысяч летний опыт. Первоначально он зародился как храмовый танец и техника помощи в родах. Профессиональные храмовые танцовщицы обучали будущих мам движениям и растяжкам, которые облегчали появление ребенка на свет. Танец учит будущих мам, как нужно синхронизировать свои движения и родовые схватки, а не бороться с ними!
Специфические телодвижения танца живота помогают увеличить эластичность тазового дна и подвижность суставов, уменьшить венозный застой, стимулировать деятельность кишечника. Разнообразные оттяжки бедер, восьмерки, круги и волны укрепят мышцы бедер и мышцы поясницы, тренирует глубокие мышцы брюшного пресса, малого таза, которые непосредственно участвуют в родах, и обеспечивает естественный бандаж для растущего животика. Восточный танец для будущих мам  учит управлять мышцами, учит расслабляться. При родах это умение помогает уменьшить болевые спазмы, избежать разрывов.

Меняется и эмоциональное состояние женщины, она перестает чувствовать себя бесформенной и негибкой. Будущая мама начинает лучше чувствовать свой живот и малыша, взаимодействовать с ним. Беременность перестает причинять беспокойство и физический дискомфорт. Занятие восточными танцами снижают риск осложнений при родах, сокращение периода послеродовой депрессии.

Инструктор избирательно отнесется к нагрузке и выбору элементов танца, исключает тряски, ограничивает выполнение объемных восьмерок, отказывается от резкой смены ритма и прогибов спины назад.

Занятия не утомительны, но позволяют почувствовать свое тело сильным и здоровым. Музыкальное сопровождение занятия в ритме танцев создает хорошее настроение и дает заряд положительных эмоций.

1.  Любые острые и лихорадочные состояния

2.     Высокое давление

3.     Хронические артриты или артрозы

4.     Угроза выкидыша (или привычные выкидыши)

5.     Тонус матки

6.     Многоплодие

7.     Низко расположенная плацента

8.     Маточные кровотечения

9.     Обострение хронических заболеваний

10. Гнойные и воспалительные процессы

11. Ранние и поздние токсикозы

12. Сильная усталость

13. Противопоказания врача. 

Трайбл-студия "Тиамат"

Направление этого танца, этой культуры даст возможность стать энергетичной, желанной, сильной… Поможет найти свою внутреннюю суть, увидеть свои желания и реализовать их на занятиях, дома, на сцене… Добавит уверенности и покажет новые, желанные для вас состояния, которым вы сможете научиться.

• American Tribal Style (ATS) - это классика жанра. Это групповая импровизация, исполняемая определенной группой, где присутствуют условные понятия как "лидерской группы" и "хор".

• Tribal bally flex - это стиль направлен на уменьшение талии и похудения одновременно...

• Tribal fusion. Фьюжн, переводится как слияние, смешение, объединение, т.е. трайбл фьюжн можно определить как смесь или объединение стилей танца живота с этническими формами. Трайбл фьюжн - это едва не свободный стиль, фьюжн не ставит рамок или ограничений. Хочется - значит, можно.
  • "Indian tribal" - трайбл со смесью индийского танца.
  • "Фламенко трайбл"
  • "Африканский фьюжн"
  • "Трайбл-леск" - смесь трайбла с бурлеском - зрителю обязательно должно быть смешно )))).
  • "Урбан трайбл" - совмещения трайбла с элементами современных танцев.
  • "Трибарет" - трайбл с элементами кокетства и стиля кабаре.
    
  • "Neo tribal" (новый трайбл) - трайбл с присутствием балета и джаза.
  • "Славянский трайбл" - трайбл совмещенный с русскими народными танцами.
  • "New age tribal" (нью-эйдж трайбл) - трайбл совмещенный с эзотерикой.
  • "Псевдотрайбл" - трайбл совмещенный с восточными танцами.
  • "Гламур трайбл"
  • "Нейтив-трайбл"
  • "Готик трайбл" - агрессивное направление
    
  • "Battle tribal" - трайбл совмещенный с боевыми искуствами.
  • "Folk / folkloric tribal" - народный трайбл
  • "Трайбл-альтернатива" - все что не "вписывается" в выше указанный трайбл ))).

В музыке это проявляется в таких популярных стилях как этно-хаус, электро-трайбл, трайбл-прогрессив

ФОТО-ОТЧЕТ КОНЦЕРТА

На каникулы!!!
16 мая в 13-00 состоится концерт-зачет детского отделения "Клеопатра" Школы танца "Лила"

Мы строили-строили и наконец построили :)

За билетами обращаться по телефонам
Боровик Алиса 093-604-68-60
Помилуйко Оксана 063-74-061-80

г Чернигов
Школа танца "Лила"

 

Тысячи лет народы хранят свои традиции.

“Королева Востока” LeylaJouvana и Roland.

А также специальные гости из Германии

− Слухами земля полнится – ваша школа танца «Лила» к концерту готовится.
Да, готовится. Все пыхтят и скрипят в предвкушении:)
Ой, а когда же? И где?
10 марта в Городском Дворце культуры:).
А в каком зале?
В большом:). И мы уже большие:)
А кто будет выступать?
И взрослые группы, и детки постарше и совсем малышки:) И будьте готовы к сюрпризам:)!!! Готовятся и индивидуальные творческие постановки и танцы-спектакли. Что рассказывать, приходи и наслаждайся Рождением… Весной… и Ветром…:)
Жду с нетерпением!:)

          Как ни старалась матушка-природа со своей сестрицей-погодой перенести концерт

          Июнь. Солнышко уже припекает. На зеленой приветливой полянке собираются дети и взрослые. Все суетятся, готовятся…Обустраивается сцена и зрительские места… Вот все и готово. Можно начинать…